脸上总冒痘，听说和维生素缺乏有关，具体是缺哪种？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你好，长痘可能与维生素 A（调节毛囊角化）、B 族（尤其 B6/B12，影响皮脂代谢）、维生素 D（免疫调节）缺乏相关，但需注意痘痘成因复杂，还与油脂分泌、细菌感染等因素有关，建议结合饮食和护肤综合改善。
2025-06-27
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罗丹
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