最近皮肤总是莫名瘙痒，尤其是洗完澡后，不敢乱吃东西，想知道哪些食物需要忌口，哪些能吃？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你好，皮肤瘙痒时需避免辛辣刺激性食物（如辣椒、酒精、葱姜蒜）、高组胺食物（如海鲜、腌制品、芒果）、过烫或过甜食物，建议多吃富含维生素 C 的蔬果（如橙子、猕猴桃）和清淡易消化食物，同时保证每日饮水量。
2025-06-27
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罗丹
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