之前经常熬夜，最近发现掉头发很严重，现在已经调整作息不熬夜了，这样脱发能慢慢恢复吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
因熬夜导致的暂时性脱发（如休止期脱发），停止熬夜并调整作息后，通常会逐渐恢复；但若是遗传因素为主的脱发或长期熬夜已造成毛囊损伤，仅靠不熬夜可能无法完全恢复，需结合饮食、护理或药物等进一步干预。
2025-07-04
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罗丹
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