“近 3 周每次洗头、吹头时都会掉一大把头发，粗略数每次能掉 40-50 根，比之前多了快 3 倍，头发也变稀疏了，尤其是头顶部分
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你目前的剧烈掉发多与长期熬夜、情绪焦虑引发的休止期脱发相关，也需警惕贫血或内分泌波动的可能，建议先调整作息、缓解情绪，若 1 个月内无改善需就医查血常规及甲状腺功能。
2025-11-19
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罗丹
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